安徽发布低温雨雪防御提示 影响合肥等10个市
张燕表示，追求完美型人格通常觉得自己做得还不够好，喜欢挑剔自己，过度要求自己，有强迫自己各方面都优秀的心理，即使有时已经取得了很多成就，但还是缺乏自信。从成长的经历来看，这些人在小时候接受的家庭教育里往往缺乏鼓励和肯定，家长希望孩子是完美的，总是喜欢提醒孩子存在的缺点。从积极面分析，正是由于这种追求完美的强迫心态，才促成了他们自身不断努力进步，成就自己成为一个行业内的佼佼者。但凡事都需要有尺度，如果这种强迫完美超越了自身的承受能力，结果也是很让人担忧的。“在我接触的个案中，那些因为工作、生活极度焦虑的人，在沉重的自我压力状态下，通常忽视自身的状态，不仅喜欢精神内耗，还影响了身体健康。”